もしも、あなたの潜在意識が最高の味方になってくれたとしたら?
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自分自身との繋がり

『幸せと成長のための3つの繋がり』の中の1つです。
心の平安、身体の健康を保つことは、幸福な人生としてとても大切なことです。
心理療法は、心の平安に。食事や健康法は、身体の健康のために、とても大切です。

何でも心のせいにしない(肩こり)

心の症状と、身体の症状を、無理矢理関連付けすぎると、ますますややこしくなることがあります。 今回は、そのことについて、肩こりを例にしてお話ます。 1.姿勢による肩こり これは、よく言われるものですね。 前かがみになってい …

肩こり

2つの「自己中心」。あなたはどっち?

最近は、「自分らしく!」「まずは、自分!」という考え方を持つ人が増えてきました。 それは、他人軸で生きてきた人にとって、とても良い流れではないでしょうか。 そうした中、「自己中心」という言葉は、あまり良くない意味で使われ …

苦手なこと

成功法則は、ある程度自立していることが前提である。

成功法則では、 「『欲しいもの』を明確にしなさい」 という教えがあります。 つまり、Haveですね。そして次に、 「欲しいものが明確になったら、『行動しなさい』」 と教えられます。 つまり、Have → Do の順番です …

刺激中毒

行動は、「自分自身のため?」「奉仕のため!?」「相手から良い反応を得るため?」

行動するときに、スズキが意識することは3つあります。 最近、何か行動(判断)するとき、私は3つを意識するようにしています。 特に、「○○心理学」といったもので学んだことではありません。 よくよく考えれば、当たり前かなと思 …

プレゼント

「気づきを得る」ことで、人は変わるのだろうか?

「気づきを得る」ことと「人が変化する」ことの関係 心の学びに興味がる方の中には、「気づき」を重視されている方も多いかと思います。 そのような中、私は変化が起きやすい気づきと、そうでない気づきがあることに気づきました(やや …

気づき

「考え方を変える」よりも前に、「幸福度センサーの精度」を上げよう。

心のことに興味を持つ方と話しているときに、よく出てくる話題は「考え方(在り方)を変える」という話です。これは、一見して好ましくない状況に立ったときに「考え方を変える」と気持ちが楽になるという教えです。 そうした中、私はそ …

プレゼント

「ナポレオンの村」 第5話 二度と後悔しないためにできることは?

前回に引き続き、しつこいくらいに「ナポレオンの村」の記事です(笑) 今回は第5話に関連するお話です。テーマは、「二度と後悔しないためにできることは?」です。 今回は、浅井と由香里の話が、とても印象的でした。 由香里「以前 …

ナポレオンの村

「ナポレオンの村」 第4話 「本当の自分を生きる」には、「優しさ」と「強さ」が必要である

前回に引き続き、「ナポレオンの村」の記事です。 今回も第4話に関連するお話です。テーマは、「装わないことは勇気が必要である」です。 今回、ヒロインの由香里は、理性と本音の狭間で揺れ動きます。 理性に従ったら、自分に嘘をつ …

ナポレオンの村

「ナポレオンの村」 第4話 考える前に出た行動は、その人の本質である

前回に引き続き、「ナポレオンの村」の記事です。 今回は第4話に関連する話です。テーマは、考える前に出た行動は、その人の本質をあらわす。 今回は、神楽村で、婚活イベントを行います。 田舎生活に憧れている女性と、村の若い男性 …

ナポレオンの村

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